佛州旅遊資訊分享 @chichiyogatravel

🔹Savasana🔹 🔹攤屍式🔹 攤屍這個姿勢我好愛但也好難啊！ 哈哈哈哈 這麽說的是有原因的啦， 因為攤屍幾乎都是瑜珈課最後的體式， 既要全身放鬆， 心中腦袋都不能有雜念， 還不能睡著！ 到底～～～～ 是要逼死誰！ 通常在瑜珈課結束前， 老師會引導你進入攤屍式，...